В быстром и неспокойном современном мире всем нам было бы полезно немного убавить темп и уделить хоть небольшую долю внимания себе. Изложены методы расслабления тела и ума, приемы борьбы со стрессами и внутренним напряжением пригодятся вам на пути к спокойствию и душевному равновесию.
Множество полезных советов, интересных идей и действенных мер, которые собраны в книге «Как быть спокойным», помогут почувствовать себя подготовленным к встрече с миром, полным разных неожиданностей.
Автор: Анна Барнс
Количество страниц: 160
Переплёт: Мягкий
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Click to order
Ваш заказ
Total:
Так же мы можем упаковать ваш заказ на подарок. Перейдите в раздел Упаковка и добавьте вариант понравившейся подарочной бумаги в корзину.